Az elcsendesedés módszere segít, hogy ismét rátalálj valódi önmagadra.
Elaine Glass életvezetési tanácsadó és spirituális vezető a labirintusjárásra alapozta módszerét. Klasszikus értelemben a labirintus egy spirális ösvény, amely évezredek óta, több kultúra és vallás számára is szent helyként szolgál. Végigjárása közben fokozatosan kiszorul a zajos külvilág, így végre meghallhatjuk benső hangunk és szellem-kalauzaink és az isteni erők útmutatásait. Elaine saját életéből vett példákkal világítja meg az utat, és közben megosztja több kliensének történetét is, akiknek módszerével segített megváltoztatni az életét.
A Csendesedj el mindazoknak szól, akik erősebb kapcsolatot szeretnének teremteni testük és lelkük között, valamint a túlvilági és isteni erőkkel, amelyek legfőbb vágya, hogy támogassanak minket az örömteli és céltudatosabb élet megteremtésében.