Ezekből a pontokból továbbítjuk az energiát a test többi részébe. A testben 7 fő csakra van: a gyökércsakra (színe a tűzpiros) a tudattalan, a korábbi életek karmái, az állati és az emberi tudat közötti határ, a kundalíni (testben rejlő kozmikus erő) székhelye. A második, azaz szakrális csakra (színe a narancssárga) harmóniájában képesek vagyunk élvezni az életet, képesek vagyunk a bizalomra, rengeteg kreatív energiát tudunk megmozdítani, női-férfi kettőségünk egyensúlyban van. A köldökcsakra, más néven napfonatcsakra (színe a sárga) energiája egy férfias energia, az ego megnyilvánulásának helye. A szívcsakrából (színe a zöld) indul ki a szeretet, amelyet önmagunk és a környezetünkben élők felé közvetítünk. Az együttérzés és a megbocsátás képességének energiája is itt található. A torokcsakra (színe a világoskék ) felel az önfegyelemért, a beszéd és a hallás központja. A hatodik, azaz harmadikszem-csakrát (színe az indigókék) a lélek székhelyének is nevezik, irányítja a koncentrációt, az intuíciót, a meditációs képességeket. Végül a koronacsakra (színe a lila) az igazi önvaló székhelye, az önmegvalósítás beteljesedése, a totális felszabadulás, egység, béke és szeretet.
